Arrêtez de fumer avec l’hypnose à Marseille
Devenez non fumeur et restez-le !
Si vous arrivez sur cette page, c’est que vous recherchez un soutien adapté pour vous libérer de la cigarette. Votre désir de retrouver le statut de non-fumeur prend forme, et vous êtes sur le point de faire le grand saut.
Félicitations !
Vous doutez de votre motivation ?
“J’en ai marre de tousser et de dépenser plus de 3900 € par an, mais je n’arriverai jamais à arrêter !”
Une part de vous veut arrêter, l’autre s’accroche à la cigarette.
Je vous rassure, il est normal de ressentir des hésitations.
Avec moi, vous apprendrez à dépasser cette dualité et à faire de l’arrêt du tabac une libération, pas une privation.
Vous avez peur d’arrêter de fumer ?
Les appréhensions avant d’arrêter sont courantes. Arrêter, c'est un saut dans l’inconnu. Je vous aiderai à bâtir votre confiance, étape par étape.
Vous avez déjà fait plusieurs tentatives ?
Vous avez essayé de vous restreindre ou des méthodes variées sans succès.
Ensemble, nous clarifierons votre relation à la cigarette pour briser ce cycle. Grâce à l’hypnose, vous découvrirez qu’arrêter peut être joyeux.
Arrêter de fumer avec l’hypnose, pourquoi ?
L’hypnose n’impose pas la volonté. Elle facilite l’accès aux habitudes inconscientes et permet de modifier les automatismes qui entretiennent la consommation de tabac.
Ce geste, souvent déclenché par des situations (stress, pause, convivialité), peut être désactivé ou remplacé par de nouvelles réponses plus saines et tout autant bénéfiques pour vous.
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Évitez les effets indésirables : dites adieu au stress et à la prise de poids souvent associés à l'arrêt du tabac.
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Brisez les automatismes : libérez-vous des comportements qui vous poussent à fumer.
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Évitez le cycle infernal des rechutes : restez maître de votre décision et vivez en toute liberté.
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Clarifiez vos pensées : débarrassez-vous des contradictions et oubliez la cigarette, la vapoteuse ou le joint !
Avec mon accompagnement, vous pourrez insuffler une nouvelle image de vous-même : celle de la version non-fumeuse !
Qui peut bénéficier de cette méthode ?
Vous êtes en quête d'une approche personnalisée, qui prend en compte votre relation spécifique avec la cigarette, la vapoteuse.
Vous recherchez une approche holistique qui aborde les quatre dimensions de la dépendance : physique, comportementale, émotionnelle et identitaire.
Vous souhaitez un accompagnement bien structuré qui vous guide à chaque étape de votre cheminement, vous aidant à bâtir des fondations solides pour devenir non-fumeur∙se.
Que vous soyez accro à la cigarette ou à la vapoteuse, cet accompagnement est conçu pour celles et ceux qui aspirent à vivre libres, sans dépendance, et surtout, sans regrets.
Le programme
Non-Fumeur à Vie
Transformez votre vie en seulement 2 séances d’hypnose !
Vous allez retrouver Énergie et Motivation
Lors de notre première séance d’une durée de 2 heures, nous dynamisons votre motivation et posons les fondations solides pour votre arrêt du tabac. Vous serez alors prêt à dire adieu à la cigarette !
Ensemble, nous allons briser vos chaînes
Nous désactivons les automatismes qui vous poussent à fumer. Vous vous libérez des habitudes ancrées et des envies qui vous retiennent.
Puis, je vais vous aider à inscrire votre arrêt du tabac dans la durée
Dans notre seconde séance d’1 heure 30, nous consolidons votre succès. Vous repartez libéré et en confiance, avec des outils pour garantir votre réussite à long terme.
Bonus Exclusif : L’enregistrement MP3 d’Hypnose
En plus de votre pack, vous recevrez gratuitement un enregistrement MP3 d’hypnose spécialement conçu pour vous aider à :
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Renforcer votre motivation.
Écoutez-le où et quand vous le souhaitez pour maintenir votre élan. -
Gérer les envies.
Utilisez cet outil à tout moment pour faire face aux déclencheurs et rester sur la bonne voie. -
Ancrer les suggestions positives.
L’écoute régulière contribue à ancrer ces nouvelles habitudes et à vous libérer durablement de la cigarette.
Tarif : 250 €
Soit l'équivalent de 20 paquets de cigarettes
Réservez votre place dès maintenant et commencez votre transformation !
QUESTIONS FRÉQUENTES
L’hypnose permet‑elle d’arrêter définitivement de fumer ?
L'hypnose peut être un outil efficace pour arrêter de fumer. Elle aide à modifier les comportements liés au tabagisme et à gérer les envies. Certaines études montrent qu'elle peut avoir un taux de réussite supérieur à d'autres méthodes. Cependant, son efficacité dépend de l'engagement personnel et de son intégration dans un programme global d'arrêt. Il est important de noter qu'aucune méthode ne garantit un arrêt définitif ; la volonté personnelle est essentielle.
Voici quelques liens vers des études et articles sur l'efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer :
Arrêter de fumer grâce à l’hypnose : est-ce efficace ?
Cet article publié sur Journal des Femmes traite des effets de l’hypnose sur la perception du tabagisme et présente des témoignages.
Est-ce que l’hypnose est efficace dans l’arrêt du tabac ?
Cet article publié dans Santé Magazine examine les avis concernant l’efficacité de l’hypnose par rapport aux recommandations de la Société francophone de tabacologie.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances d’hypnose pour arrêter de fumer varie généralement entre 2 à 5, selon la dépendance et la motivation de chaque personne. Des séances de suivi peuvent être utiles pour renforcer les progrès. Il est recommandé de consulter un professionnel pour un plan personnalisé.
La séance est‑elle remboursée ?
Certaines mutuelles remboursent partiellement l’hypnothérapie. Je fournis une attestation de séance sur demande. Vérifiez votre contrat auprès de votre mutuelle.
Puis‑je faire la séance en visio ?
Oui. La visio fonctionne très bien si vous êtes dans un lieu calme avec une connexion stable.
Y a‑t‑il des effets secondaires ?
L’hypnose est non‑invasive et généralement sans effet secondaire. Après la séance, certains ressentent une grande détente ou une légère fatigue qui disparaît rapidement.
Que faire en cas de rechute ?
Une rechute n’est pas un échec définitif. Contactez‑moi pour une séance de renforcement ciblée afin de traiter les déclencheurs réapparus.