Cabinet de PNL
à Marseille (8e arrondissement)
La Programmation Neuro-Linguistique, c’est quoi ?
La programmation neuro-linguistique, plus communément appelée PNL, est une approche qui vous aide à comprendre votre esprit et à le reprogrammer. Imaginez que votre cerveau est comme un ordinateur : il fonctionne selon des programmes que vous avez appris au fil du temps. Ces programmes, souvent inconscients, influencent la façon dont vous pensez, ressentez et agissez.
Avec la PNL, nous agissons comme des « programmateurs » qui déprogramment les schémas limitants pour en établir de nouveaux, plus positifs. Développée par Richard Bandler et John Grinder, cette méthode repose sur l’idée que notre langage, nos émotions et nos comportements sont interconnectés. En modifiant l’un de ces éléments, nous pouvons transformer les autres.
Lors de notre premier entretien, vous exprimerez vos motivations et vos objectifs. Cela me permet de choisir les outils les plus adaptés à votre style d’apprentissage, qu’il soit visuel, auditif ou kinesthésique. Grâce à des techniques simples, comme l’ancrage, nous associons vos émotions positives à des gestes ou des mots, facilitant ainsi leur accès lorsque vous en avez besoin.
Pourquoi choisir la PNL ?
Vous souhaitez transformer votre vie et réaliser vos ambitions ? La PNL est là pour vous accompagner, que ce soit pour un soutien ponctuel ou pour un travail plus profond sur vous-même.
Voici quelques domaines où la PNL peut vous aider :
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Développement personnel
Renforcez votre confiance en vous et apprenez à gérer vos émotions.
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Gestion des émotions
Apprenez à identifier, comprendre et réguler vos émotions pour mieux vivre au quotidien.
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Anxiété
Apprenez à réduire le stress et à retrouver un équilibre émotionnel.
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Communication
Améliorez vos compétences relationnelles et votre écoute active.
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Résolution de conflits
Gérez les désaccords de manière constructive.
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Changement de comportements
Surmontez des habitudes indésirables et adoptez des comportements positifs.
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Préparation à des événements
Gérez l’anxiété avant des présentations ou des situations stressantes.
LA FOIRE AUX QUESTIONS
À partir de quel âge puis-je faire de la PNL ?
J’accepte les adultes et les adolescents à partir de 15 ans.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon vos besoins, généralement de 3 à 8.
La PNL est-elle remboursée ?
Cela dépend des mutuelles et des assurances maladie. Vérifiez auprès de votre organisme.
Quelle est la particularité de la PNL vis-à-vis des autres thérapies alternatives ?
La PNL se distingue par son approche pratique et orientée vers l’action, ce qui permet de trouver rapidement des solutions.
Y a-t-il un risque de manipulation ou d’influence ?
Non, il n’y a aucun risque de manipulation d’esprit avec la PNL. Il s’agit d’un outil d’apprentissage qui vous aide à mieux comprendre vos émotions et à améliorer vos relations. Vous restez acteur de votre changement, en exprimant librement vos pensées et ressentis.